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在注册12306账号时，填写电子邮件（注册邮箱）是为了验证账号并确保能够接收重要通知。填写电子邮件地址时，需要确保准确性并遵循以下格式。
1、邮箱格式：常见的电子邮件格式是“用户名加后缀@域名”，如果您使用的是QQ邮箱，可能是您的QQ号码加上“@qq.com”，如果是其他邮箱服务提供商（如网易、谷歌邮箱等），则使用相应的域名。
2、准确性：确保输入的邮箱地址准确无误，包括特殊字符和大小写字母，任何小的输入错误都可能导致验证失败或无法接收重要信息。
3、真实邮箱：建议使用真实有效的电子邮件地址进行注册，这样，当您忘记用户名或密码时，可以通过邮箱找回，铁路部门也可能通过邮箱联系您，告知车票信息或与旅行有关的重要通知。
4、避免使用临时邮箱：某些临时邮箱服务在一段时间后可能会失效或清空数据，因此建议使用长期有效的邮箱地址。
举个例子，如果您使用的是QQ邮箱，您的电子邮件地址可能类似于这样填写：[email protected]（这里的数字仅为示例，实际使用自己的QQ号码）。
建议您在填写完电子邮件地址后，仔细核对以确保信息的准确性。